Bem eu havia dito que apesar dos excessos do final de semana eu não havia engordo ... mentira ... fui me pesar e estou com 116,600 ... porcaria ....
Parece que qualquer excesso é uma verdadeira bomba .. terei de tomar mais cautela .... Li em um blog que a menina fez uma cirurgia de estomago psicológica .. acho que vou tentar a tática. Durante o dia até que vou bem .. mas no jantar .. parece que um glutão mora dentro de mim ...
Hoje até que eu começei bem , mas depois foi um desastre : café da manhã 2 fatias de pão de forma, lanche da manhã um papaia, almoço .. droga ... droga ... um prato de estivador de arroz, feijão e ovo, mas ai a tarde fui assitir Olga e cai de boca em um pacote de pipoca (consegui ficar apenas na média) ... a noite só salada com linguiça . Atividade física Zero.
De qualquer modo .. bola para frente ...
Guerreira querida ... vi no seu blog que voce não estava bem ... ótimo que tenha se recuperado rapidamente ... seu caso é mais complicado que o meu já que ainda tem que ficar controlando para não ter hipoglicemia ... voce já não é uma guerreira és um general. Quanto ao nosso gosto coum ... eu faço a rabada com agrião .. assim tenho a ilusão de ser mais ligth ..rsrs
Michele ... obrigada pelo apoio ... depois vou dar uma olhadinha em seu blog
Pois é ... definitivamente o final de semana deve ser encarado como uma batalha extra ... os amigos, o relaxamento ... as guloseimas. Sábado foi dia de rabada, polenta e de sobremesa pace de morango, tudo regado a muito refrigerante. A noite .. algo mais leve pizza! Bem esse é o quadro ruim ... vejamos o bom ... tive vontade mas não repeti o prato de rabada ... comi "apenas" dois pratinhos de sobremesa ... mereço um desconto pois eram duas receitas diferentes ... comi uma de cada. As pizza resisti e comi apenas 03 pedaços. Digo apenas porque em outra situação eu comeria muito mais ... então acho que fiqeui no zero a zero , não venci mas também não perdi a batalha.
Guerreira ... uma boa amiga que anda me incentivando .... obrigada.
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