Meus deuses .. como é dificil começar a emagrecer .. olhando de fora parece fácil ... toma-se algumas decisões ... vou cortar os doces, vou diminuir a quantidade, vou incluir frutas  e pronto .. tem-se um corpo de top model. Mas não é assim certo? Todo dia eu deito .. pesno nas besteiras que fiz e digo amanhã farei tudo certo, farei isso, farei aquilo e quando o dia começa até que tudo bem .. mas as horas vão passando e minha determinação vai sumindo ..  aliás noto que hoje, depois que "resolvi emagrecer" cmo mais doce do que antes ... coisas que eu passava direto agora me chamam a atenção .. ontem comi um folhado de banana - por sinal delicioso - mas ante provavelmente eu não sentiria vontade.Penso muito sobre isso e não consigo chegar a uma conclusão.

A atividade fisica também não esta avançando muito ... faço hidro num dia .. no outro estou morta e sem vonatde nenhum ai falto à aula. No final de semana exercício zero ... Estou com fortes dores nas costas e nãos ei se são por conta dos exercícios  ... vou procurar um médico e ver o que esta acontecendo.

Vamos em frente que atrás vem gente ...