Bom ... a reeducação vai assim assim .. nem boa nem ruim ... parece comida de hospital ... insonsa.  è verdade que posso admitir alguma vitória .. esta semana não cheguei perto do refrigerante ..exceção apenas hoje porque esta um calor infernal e eu tomewi um golinho ( golinho mesmo) do meu filho quando fomos ao oftalmo. Continuo notando que não estou eliminando líquidos .. talvez porque todo liquido que eu ingiro esta saido pelos poros .. ando suando feito tampa de panela de pressão. Comprei uma  balança digital para poder monitorar melhor minha evolução mas sei não ... me peso de manhã e apresenta um peso ... me peso a tarde e aperesenta outro .. penso que a balança possa estar com defeito .. estou fazendo testes. É bom esclarecer que não pretendo ficar me pesando duas vezes aos dia .. estou fazendo isso justamente para testar a balança que é nova ... o que eu pretendo é pesar-me apenas 01 vez por semana. Bem de qualquer jeito é óbvio que escolhi o peso menor e a prima-irmã da D. Filizola acusou os mesmos 110,400 Kgs , então, ao que parece estou no zero a zero.

Nem só de notícias ruins vive o mundo ... embora não tenha conseguido emagrecver consegui iuncluir a natação em minhas atividades fisicas .. assim esta semana ( segunda/quarta/sexta) consegui fazer natção seguida de hidro. Na semana que vem pretendo incluir a musculação e o bodybalance ....

Nesse meu caminho conto com a divina luz da amiga blogueira Beth .. que com seus textos e comentários tem me empurrado adiante. A ela sou muito grata, bemn como a outras amigas que na bloguesfera encontrei sou muito grata.