Hoje faz uma semana que comecei a tomar os remédios indicados pela médica e a balança esta acusando 108,3 Kgs - isto é uma redução de 2,4 Kgs. Penso que esse resultado não é só resultado dos rémédios ja que nesse período também reduzi a alimentação - sempre dentro do conceito de reeducação. O medo é uma ferramenta que move o  homem .. acho que fiquei assustada demais com a possibilidade da diabete que minha mão que antes tinha vontade própria agora esta quietinha  ... também consegui, durante todos os dias - inclusive no final de semana - fazer os lanches recomentados pela médica (isso é não ficar mais de três horas sem comer).  Também nesses dias pratiquei bastante exercícios ( hidroginástica e natação - segunda e quarta e balance na terça;  pena que hoje não fiz nada).

A médica me alertou de possíveis efeitos colaterais no começo da medicação tais como insônia e dor de cabeça  e certa secura na boca .... confesso que não senti nenhum deles ... não sei se isso é bom ou se é sinal de que os remédios estão subdimensionados. g

BBbbbbm o desafio agorag