Mai uma semana passou .... a impressão que tenho é que voou ... li uma vez um artigo dizendo que o dia não tem mais 24 hoaras ... explicava alguma coisa como alteração da rotação da terra , etc , etc ... é a tese de um cientista alemão  - se não me engano ... e eu estou começando a acreditar nessa tese.

Não sei o que deu em mim  mas essa semana fugi da academia ... talvez a TPM .. talvez para encontrar uma justificativa para os quilos que teimam em não ir ... não sei. Li no Blog da Beth que ela chegou a torcer para ter um problema  hormonal e a situação ser de fácil solução ..pois é eu também me vi nessa situaçõ .. confesso que ainda me vejo .. faço tudo direito .. não cometo deslizes .. verdade que não faço grandes exercícios .. mas a alimentação esta redondinha e .. nada! ... miséras gramas ....

Não sei o que aconteceu esta semana ... mas sei o que vai acontecer a semana que vem .. seguna  ... 7h15 ... lá estarei eu dentro da piscina .... não vou mais cometer os antigos erros de achar que já que não esta dando certo eu vou chutar o balde ... vou não ... eses quilo s extras não sabem o quanto eu posso ser teimosa.

Final de semana chegou ... é o período mais difícil de manter as opções menos calóricas  mas .. tentar é preciso.

Estou estranhando o fato do remédio não estar fazendo grande efeito .... deve ser meu metabolismo que como dizem os médicos é muito econômico ... na próxima consulta vou conversar com a médica mais não queria aumentar as doses.

Como estou em processo de emagrecimento ( tenho fé!) eu combinei comigo que não vou comprar nenhuma roupa nova ... vou é sim .. periódicamente experimentar as que não estão servindo e que guardo em uma mala ... quero  ... pouco a pouco ... tirar todas as roupas de dentro da mala e coloca-las no guarda-roupas.



Postado por: Rosa às 16h04
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Passei uma semana inteira sem qualquer atividade física ... é que por conta do feriado eu emendei desde segunda e fiquei com minha mãezinha .. resultado ... a D. Filizola acusou 107,500 kgs , ou seja míseras 0,500 grs a menos. Bom de qualquer maneira acho que o saldo não foi de todo ruim ... afinal não engordei. O que me causa esdtranheza é que o resto fiz certinho .. nada de doces .. nada de carboidratos ruins .. nada de refrigerante ... porções pequenas ( ou quase) e ... resultado nenhum.  Mesmo antes de pesar-me eu já tinha a impressão que não havia emagrecido nada na semana ... deu um certo desânimo ... ontem não fui à academia . nem hoje ... nem sei bem porque .. acho que auto boicote ... preciso afungentar isso.

Postado por: Rosa às 14h08
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