Fugindo de novo .... desde fevereiro não apareço por aqui ... desculpas a parte .... muito provavelmente por  medo de enfrentar minha própria consciência .. afinal esse diário virtual nada mais é do que um espécie de alter-ego.

Mas ... olha eu aqui novamente ... não deixa de ser um bom sinal ... muito embora eu  me afaste ... eu sempre volto ... então dentro de mim algo esta bringando para concluir esse projeto  ... seja por que realmente quero ... seja porque me sinto cobrada pela sociedade e quero me submeter a essa cobrança

O fato é que desta vez comecei melhor .. outro ponto positivo ... antes eu vinha aqui ... e falava que ia iniciar as atividades ... ia iniciar a RA ... hoje não eu JÁ COMECEI A FAZER OS EXERCÍCIOS ... esta semana fiz hidro e natação, alternadamente, segunda, terça e quarta  e na semana que vem pretendo fazer exercicios os 5 dias. Também JÁ COMECEI A RA  ... hoje no almoço resisti bravamente a coca-cola ... fiquei no suquinho ... agora pouco bateu uma fominha ... comi 3 pessegos.

Quando me pesei na segunda-feira passada eu estva com 120,3   muito ainda ... muitissímo ... mas já houve uma redução e vou anotar aqui semanalmente a involução de peso.

Das resoluções tomadas em fevereiro .. já coloquei em prática 2 ... o diário ... os exercícios o que devo considerar como pequenas vitórias e me parabenizar por isso.A RA muito no começo por isso nao vou considerar, por enquanto.